Etiket: stres neden olur

Bu yazımızda, “Stres nedir? Stres neden olur?” gibi sorulara cevap verip stresle başa çıkma yöntemlerine değineceğiz. En genel ifadeyle stres; endişe, şok, korku gibi nedenlerle oluşan gerginlik hâli olarak tanımlanabilir….